{"id":751,"date":"2020-05-05T13:58:05","date_gmt":"2020-05-05T11:58:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sandras-abnehmblog.de\/?p=751"},"modified":"2020-05-05T13:58:51","modified_gmt":"2020-05-05T11:58:51","slug":"wie-motiviere-ich-mich-zum-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/?p=751","title":{"rendered":"Wie motiviere ich mich zum Sport?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">Wie motiviere ich mich zum Sport?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Diese Frage h\u00f6re ich so oft, immer und immer wieder.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>&#x1f449;&#x1f3fb; Wieso bist du immer so motiviert?<\/em><br \/>\n<em>&#x1f449;&#x1f3fb; Wie schaffst du es so oft zum Sport?<\/em><br \/>\n<em>&#x1f449;&#x1f3fb; Woher nimmst du die Power?<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Meine Erfolge, aber auch Misserfolge motivieren mich immer wieder auf&#8217;s Neue! Ich w\u00fcrde l\u00fcgen, wenn ich sagen w\u00fcrde, ich hab immer Lust. Es gibt Tage wo ich mir <em>bewusst<\/em> eine Pause g\u00f6nne oder auch mal ein Tag wo ich einfach keine Lust habe, aber das ist normal und v\u00f6llig okay!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Manchmal muss ich mich erstmal ins Gym hinschleppen, aber danach power ich richtig und bin total stolz und gl\u00fccklich, dort gewesen zu sein! &#x1f4aa;&#x1f3fb;<br \/>\nIch versuche meine Tage immer so zu planen, dass ich mindestens eine Stunde Sport am Tag mache, egal ob im Gym oder zuhause. Nat\u00fcrlich gibt es Tage, wo es zeitlich nicht passt oder man was anderes macht\/plant. Stresst euch da nicht. Das ist genauso wichtig, wie die Liebe zum Sport. &#x1f495;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Au\u00dferdem muss man sich in seinem Studio wohl f\u00fchlen &amp; da ich so gut wie jeden Tag dort bin, f\u00fchle ich mich wie zuhause. &#x2763;&#xfe0f;<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Genauso wie das Personal und viele viele Leute, lassen mich dort meine Sorgen vergessen und sorgen f\u00fcr eine super tolle und angenehme Atmosph\u00e4re. &#x1f495;&#x1f493;<br \/>\nManchmal kommt meine Power und Motivation erst, wenn ich da bin, aber ich mache Sport aus Leidenschaft &amp; darauf bin ich mehr als stolz! &#x1f493;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Sport geh\u00f6rt zu meinem Alltag, meinem Leben und meiner Leidenschaft. &#x1f49e;&#x1f483;&#x1f3fb;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-754 size-large\" src=\"http:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-881x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"744\" srcset=\"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-881x1024.jpg 881w, https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-258x300.jpg 258w, https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-768x892.jpg 768w, https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-1322x1536.jpg 1322w, https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-1763x2048.jpg 1763w, https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20190405_200858-1033x1200.jpg 1033w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie motiviere ich mich zum Sport? &nbsp; Diese Frage h\u00f6re ich so oft, immer und immer wieder. &#x1f449;&#x1f3fb; Wieso bist du immer so motiviert? &#x1f449;&#x1f3fb; Wie schaffst du es so<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-751","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fitnessblog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=751"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":757,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/751\/revisions\/757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandras-abnehmblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}